Apoyo al paciente
Para ayudar a tus pacientes con artrosis a controlar su enfermedad y mejorar su calidad de vida, ponemos a tu disposición recursos educativos sobre el tema:
Actividad Física
Todas las recomendaciones nacionales e internacionales consideran la actividad física adaptada como tratamiento de primera línea de la artrosis periférica. 1,2,3
Para animar a tus pacientes a adoptar una rutina de actividad física regular y adaptada, aquí tienes 7 fichas que presentan consejos generales y ejercicios específicos para fortalecer y estirar cada articulación.
Educación del Paciente
La educación del paciente sobre la artrosis ha demostrado ser una medida eficaz para aliviar el dolor , 4 y está reconocida en diversas directrices de tratamiento, como las de la OARSI 5 y la EULAR 6.
Aquí tienes 2 recursos para ayudar a tus pacientes a comprender mejor la artrosis y a convivir con su patología.
Referencias
- HAS – Recommander les bonnes pratiques. Prescription d’activité physique- Arthroses périphériques
. 2022 Jul Available from: https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2022-08/fiche_aps_arthroses_vf.pdf - Institut national de la santé et de la recherche médicale, Expertise collective. Activité physique : contextes et effets sur la santé. Paris: INSERM; 2008.
- Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, Oatis C, Guyatt G, Block J, et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation guideline for the management of osteoarthritis of the hand, hip, and knee. Arthritis Care Res 2020;72(2):149-62. http://dx.doi.org/10.1002/acr.24131
- Lesmond I, Calvache-Mateo A, Heredia-Ciuró A, Martín-Núñez J, Navas-Otero A, López-López L, et al. Neurophysiological pain education for patients with symptomatic knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis. Patient Educ Couns. 2024 Mar;120:108128.
- Bannuru RR, Osani MC, Vaysbrot EE, Arden NK, Bennell K, Bierma-Zeinstra SMA, et al. OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2019;27(11):1578-1589.
- Jordan KM, Arden NK, Doherty M, Bannwarth B, Bijlsma JW, Dieppe P, et al. Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutic Trials ESCISIT. EULAR Recommendations 2003: an evidence based approach to the management of knee osteoarthritis: Report of a Task Force of the Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutic Trials (ESCISIT). Ann Rheum Dis. 2003;62(12):1145-55.