Nous avons invité 4 experts internationaux de l’arthrose à partager leurs recommandations sur les stratégies non pharmacologiques dans la gestion de l’arthrose.

Découvrez les 2 vidéos de leurs interventions et ci-dessous les principaux enseignements de leurs recommandations.

2 vidéos sur les approches non pharmacologiques de l’arthrose.

1 – Impact du surpoids et de l’obésité sur l’arthrose

Le surpoids et l’obésité exacerbent les symptômes et la progression de l’arthrose.

• Le surpoids et l’obésité augmentent le stress articulaire, contribuant au développement de l’arthrose.
• La gestion du poids par un régime alimentaire adapté et une activité physique est cruciale pour prévenir la détérioration ou la perte de cartilage.

L’éducation des patients à des habitudes saines et à l’autogestion de leur santé est essentielle pour améliorer leur état de santé et leur qualité de vie en général.

2 – L’arthrose est associée à de nombreux phénotypes différents

Dans le cas du phénotype métabolique de l’arthrose, associé au surpoids, il est essentiel de se concentrer sur l’interaction entre le syndrome métabolique et les résultats de l’arthrose. Une stratégie multidisciplinaire est essentielle pour une prise en charge optimale.

• Il existe un lien entre le syndrome métabolique et la progression de l’arthrose : Le syndrome métabolique peut accélérer la progression de l’arthrose, le phénotype métabolique lié à l’obésité étant le mieux compris.
• Améliorer la prise en charge de l’arthrose : La reconnaissance des caractéristiques du syndrome métabolique peut améliorer les stratégies de prise en charge de l’arthrose.

3 – Rôle de l’activité physique dans la prévention et la prise en charge de l’arthrose

Aborder l’importance de l’activité physique dans la prévention et la prise en charge de l’arthrose.

• Les traitements non pharmacologiques sont essentiels et (par exemple, les programmes d’exercices adaptés) ne doivent pas se substituer au traitement pharmacologique.
• L’exercice régulier aide à maintenir la fonction articulaire et à réduire la douleur.
• Des programmes d’exercices personnalisés sont recommandés pour améliorer la prise en charge de l’arthrose.

4 – Approches éducatives de la gestion de l’arthrose

• L’éducation des patients sur l’arthrose améliore significativement l’adhésion au traitement à long terme et l’efficacité de l’autogestion.
• La sensibilisation des patients à l’arthrose peut permettre un dépistage plus précoce et une prise en charge plus efficace de la maladie.
• Une éducation complète sur l’arthrose aide les patients à comprendre leur état et l’importance d’un suivi régulier.